„Fit durch das Jahr“ – Schwungvolle Stuhlgymnastik

Wer sagt denn, dass man für Sport immer eine große Turnhalle oder komplizierte Geräte braucht? Bei unserer Stuhlgymnastik zeigen wir, wie viel Spaß Bewegung im Sitzen machen kann!
Unter dem Motto „Fit durch das Jahr“ treffen wir uns jeden Donnerstag um 10:00 Uhr, um gemeinsam aktiv zu bleiben. Mit gezielten Übungen fördern wir die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und tun ganz nebenbei etwas für unser Wohlbefinden – alles in einer geselligen und fröhlichen Runde.
Das Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, sich rüstig und fit zu halten, ganz ohne Überforderung.

Geleitet wird die Gruppe von Christiane Wulf.
Kommen Sie einfach im Gemeindehaus an der Thomaskirche vorbei (gerne in bequemer Alltagskleidung) und machen Sie mit.

Wir freuen uns auf Sie!